Vaje za dihanje
Dihanje je bistveno za naše življenje v celoti in tudi v okvirju psihoterapevtskega dela je zelo pomemno paziti na dihanje. V stiski, stresnih situacijah, po travmatičnih dogodkih naše telo reagira zelo močno. Dihanje se spreminja in skoraj ustavlja, telo se zakrči....
Brezplačna pobarvanka
Vedno priporočam sproščanje z ustvarjanjem tako otrokom kot tudi odraslim. Z ustvarjanjem pridobimo mnogo več kot le končni izdelek, ki je nastal izpod naših kreativnih rok. Naše misli so pogosto polne podatkov, vtisov, dogodkov, skrbi in še bi lahko naštevali. Ko pa...
Knjiga Gregorja Žvelca
Lepo vabljeni k ogledu knjige mojega supervizorja Gregorja Žvelca: Terapija sprejemanja in predanosti: Čuječnost in psihološka fleksibilnost v psihoterapiji
V sebi imamo vso moč, vse rešitve, vse, kar rabimo, da gremo naprej!
Vabim na ogled zanimivega intervjuja, ki ga naredil z mano moj prijatelj, multitalent in vrhunski ustvarjalec Robert Lisac. Lepo vabljeni k branju: Intervju z rusko psihoterapevtko in psihologinjo Anno Zuykovo Zakaj je pomembno, da človek razvije holistični odnos do...
Strah javnega nastopanja in igralska terapija
Igralska terapija poleg drugih težav namenjena tudi delu s strahom javnega nastopanja. Učinkovita in zanimiva metoda, ki vsebuje osnove transakcijske analize in igralstva. Igralske vaje ponavadi sestavljam iz klasičnega tečaja igralstva, metode igralskega giba Andreja...
Moj intervju za projekt “O telesu”
Robert Lisac je mojster intervjujev, borilni veščin, umetnik, filozof in multitalent. Toplo priporočam njegov projekt "O telesu", ki vsebuje marsikaj zanimivega o telesu in duši! Hvala ti, Robert, za pametna vprašanja in navdih! Robert Lisac: Pri Tony Robbinsu sem...