030 401 031 anna@terapevt.net

Spoštovani, 

glede na situacijo s pandemijo koronavisrusa, trenutno izvajam terapijo, svetovanje in coaching samo preko interneta. Nekaj idej za samopodporo lahko preberete v mojem blogu.

Veliko zdravja vsem in #ostanimodoma!

 

 Psihoterapija, svetovanje, coaching preko transakcijske analize, pomoči z umetnostjo, igralske terapije, perinatalne psihologije, sprostitvenih in mešanih tehnik s holističnim vidikom. Izvaja vživo in online ruska psihologinja in psihoterapevtka, igralka, kreativna terapevtka Anna Zuykova.

Ustvarjalno-psihološki laboratorij

 

  • Art.Psy.Lab. Psihološko-ustvarjalni laboratorij transakcijske analize, pomoči z umetnostjo, mešanih tehnik s holističnim vidikom.
  • Filozofske osnove: holistični pristop, ekologija osebnosti, transakcijska analiza, čustvena inteligenca, osnove ruskega gledališča, impro gledališče, telesne tehnike, vzhodna filozofija.
  • Vrste dejavnosti: svetovanje in psihoterapija posameznikov in skupin, terapevtske in izobraževalne delavnice, treningi za samopomoč, umetniško-terapevtske aktivnosti za odrasle in otroke, raziskave na področju kombiniranja psihoterapije in umetnosti itd.

 

 

Transakcijska Analiza

 

 

Transakcijska analiza (TA) je teorija osebnosti in sistematična psihoterapija za osebnostno rast in spremembo, tudi teorija komunikacije, teorija razvoja otroka in teorija psihopatologije.

 

 

Igralska terapija

 

 

Preko igralske improvizacije se naučimo sposobnosti odločanja v časovni stiski, sposobnosti komuniciranja: naučimo se poslušati, zastavljati vprašanja in smiselno odgovarjati, sodelovati z odrskimi partnerji; sočutja; odprtosti; zmanjšamo strahu pred napakami; in se naučimo sproščene koncentracije.
Foto: Impro nastop skupaj z Improholica (fotografinja Katja Goljat)

 

 

Art terapija

 

Terapija z umetnostjo ima dve kvaliteti – moč klasičnih terapevtskih metod in moč umetnosti, ki pomaga odkrivati in odpirati našo podzavest preko slikanja, glasbe, plesa, dramske igre . Tako lahko dosežemo globoke čustvene plasti, ki se jim z racionalnim umom največkrat ne moremo približati.

 

Perinatalna psihologija

Metode perinatalne psihologije pomagajo pri težavah s zanositvjo, stiskah med nosečnostjo, porodni depresiji, težavah v partnerskih in družinskih odnosih, uporabni so za več vrst posameznih težav.

Cooking Therapy

 

 

Cooking Therapy (kuharska terapija) je zelo učinkovita kreativna terapevtska metoda, ki pomaga vzpostaviti stik s sabo in drugimi, se sprostiti, aktivirati taktilne občutke, povezati se s svojimi čustvami in še marsikaj drugega.

 

 

Dramska igra

 

 


Dramska igra
kot terapija omogoča, da se oddaljimo od problemov in jih jasno razločimo. Ko prepoznamo vzorce obnašanja in čustvovanja ter načela, po katerih oblikujemo medsebojne odnose, jih lahko začnemo tudi zavestno uporabljati in preoblikovati. Na odru lahko vadimo nove vloge, ki jih potem prenesemo v življenje.
Foto: Predstava "Ko te šiša", gledališče Harlekin.

 

Lepo pozdravljeni!

Sem Anna Zuykova, univerzitetno diplomirana psihologinja in specializantka transakcijske analize v psihoterapiji. Članica izvršnega odbora Društva za transakcijsko analizo Slovenije (SLOVENTA), članica SINTE in EATE.

Kot psihologinja, psihoterapevtka in coach imam privatno prakso v Ljubljani, svetovanje in terapijo pa izvajam tudi preko interneta.

Uporabljam metode transakcijske analize, integrativne psihoterapije, pomoči z umetnostjo, perinatalne psihologije; čustveno inteligenco; sprostitvene tehnike, elemente telesne terapije, holistični pristop, bio-psiho-socio-spiritualno paradigmo. Delam na področju adaptacije in podpore priseljencev.

Sicer prihajam iz Moskve in sem tudi igralka, prevajalka, umetnica in sploh zelo ustvarjalna duša. Zato pri svojem delu rada združujem psihološke in kreativne metode, kar uporabljam na delavnicah in pri skupinski in individualni terapiji.

Delam z odraslimi, najstniki, s pari, starejšimi in s skupinami. Ne zdravim pa mentalnih bolezni in pri terapiji ne uporabljam zdravil.

Lepo vabljeni!

Več

Ljubljana
Nova Gorica
Internet

Tel/Whatsapp: +386 30 401 031
E-mail: anna@terapevt.net
Skype: anna@artpsy.pro

Eric Berne

Našla sem nekaj posnetkov Erica Berna, ker se mi zdi, da je pomembno poznati korenine transakcijske analize. Games People Play - Teorija in praksa

Samopodpora

V času negotovosti še posebej potrebujemo kontakt s seboj, svojim telesom, misli in čustvi. Pripravila sem nekaj nasvetov, kako podpreti sebe in ostati v Odraslem tudi takrat, kadar je naš Notranji Otrok je prestrašen. Prizemljitev, dihanje, zunanja struktura,...

Strah javnega nastopanja in igralska terapija

Igralska terapija poleg drugih težav namenjena tudi delu s strahom javnega nastopanja. Učinkovita in zanimiva metoda, ki vsebuje osnove transakcijske analize in igralstva. Igralske vaje ponavadi sestavljam iz klasičnega tečaja igralstva, metode igralskega giba Andreja...

Babičini recepti. Krapi.

My husband has a grandmother, Valentina (or Tinka for close people), she is 84. They are married with the grandfather for almost 60 years, grown 2 daughters, live together in their own house (which is in an ideal state), take care of their perfect garden and...

Samopomoč z umetnostjo

Umetnost učinkovito pomaga pri anksioznosti, depresivnih stanjih in drugih stiskah. Ne nehajte iskati ustvarjalno metodo, ki bo vam ustrezala! Utrujeni - rišite rože. Jezno - rišite črte. Počutite bolečino - naredite kip. Dolgčas - rišite na papirju različnimi...

Fotoreportaža z Eatine konference 2016

Moji vtisi od Konferenci EATA v Genevi, ki jih sem pripravila za SLOVENTO. EATA Konferenca 2016 IDENTITETA – INTEGRACIJA – MEJE Lepo pozdravljeni kolegi – člani SLOVENTE! Zelo sem srečna, da sem se imela priložnost udeležiti izpitov (kot prevajalka) in letne...

TA vprašalniki

Nekateri TA vprašalniki v angleščini: Spletni: http://www.transactional-analysis.info/menutests.php Seznam TA inštrumentarija: https://www.itaaworld.org/research-instruments

Moji projekti na spletnih omrežjih

Lepo vabljeni na obisk, všečkanje in deljenje mojih Facebook strani: Art.Psy.Lab Art.Psy.Design MUŠ in Instagramu: Art.Psy.Lab Art.Psy.Design MUŠ Hvala in sledite novicam! 🙂

Klasifikacija scenarjev Erika Berna in struktura terapije

Hvala lepa Tony White-ju za deljenje praktičnih materialov o klasifikaciji scenarijev Erika Berna in strukturi terapije. Avtor: Tony White

V sebi imamo vso moč, vse rešitve, vse, kar rabimo, da gremo naprej!

Vabim na ogled zanimivega intervjuja, ki ga naredil z mano moj prijatelj, multitalent in vrhunski ustvarjalec Robert Lisac. Lepo vabljeni k branju: Intervju z rusko psihoterapevtko in psihologinjo Anno Zuykovo Zakaj je pomembno, da človek razvije holistični odnos do...

Transakcijska analiza

Psihoterapija je namenjena posameznikom različne starosti, parom in družinam v stiski.

 TA je teorija osebnosti in sistemska psihoterapija za osebnostno rast in spremembo avtorja Erica Berna. To je teorija osebnosti, komunikacije, psihopatologije in psihoterapevtskega tretmana, ki se dinamično razvija. 

Metode transakcijske analize so do pacienta zelo prijazne, saj so zelo praktične in lahko razumljive. V postopku terapije klient pridobi “set orodij”, kateri bo lahko uporabljal za samoregulacijo in samopodporo tudi po zaključku psihoterapevtske obravnave.

Perinatalna psihologija

Prenatalna in perinatalna psihologija raziskuje psihološke in psihofiziološke učinke in posledice najbolj zgodnjih izkušenj posameznika, pred rojstvom (prenatalno), pa tudi med in takoj po porodu (perinatalno).

Glavni fokus je pomembnost prenatalnih in perinatalnih izkušenj pri oblikovanju prihodnjega psihološkega razvoja.

Metode perinatalne psihologije pomagajo pri težavah s zanositvjo, stiskah med nosečnostjo, porodni depresiji, težavah v partnerskih in družinskih odnosih, uporabni so za več vrst posameznih težav.

Art terapija

Psihološka pomoč preko umetnosti ima dve kvaliteti – moč klasičnih terapevtskih metod in moč umetnosti, ki pomaga odkrivati in odpirati našo podzavest preko slikanja, glasbe, plesa, dramske igre .

Tako lahko dosežemo globoke čustvene plasti, ki se jim z racionalnim umom največkrat ne moremo približati.

Terapija preko ustvarjanja je namenjena spoznavanju samega sebe, razvoju zavesti o sebi, sprostitvi, čuječnosti, izboljšanju odnosov, zavedanju osebnih vzorcev, notranjih blokad in podpori pri izgorelosti.

Igralska terapija

Dramska igra v kombinaciji s terapijo soustvarjata učinkoviti in zanimiv način dela s stisko, problemi z odnosi, različnimi strahovi.

Pomaga izboljšati povezavo s samim seboj, soočiti se s svojimi vzorci v odnosih, komunikaciji z drugimi in jih spremeniti.

Lahko delamo s strahom in nelagodnostjo javnega nastopa, učimo se odločati in preverjamo odločitvene strahove “v realnosti”.

Zelo učinkovito deluje na področju problemov v odnosih, tesnobe, telesnih blokad, izgubljenosti. Pomaga vrniti občutek sreče in veselja.

Terapija po internetu

Morda ste na potovanju ali preprosto nimate možnosti za obisk terapevta.

V takšnih primerih predlagam terapevtski pogovor prek interneta.

Dodajte me na Skype ali WhatsApp in dogovorili se bomo za sestanek:

Obiščite me v kabinetu!

Obiščete me lahko na Parmovi ulici 14 v Ljubljani.

V Novi Gorici sodelujem s centrom za psihoterapevtske storitve in svetovanje Ozara.

 

Parmova ulica 14, 1000 Ljubljana

Tel: 030 401 031
anna@terapevt.net

Partizanska ulica 57, 5000 Nova Gorica (center Ozara). Tel. centra: 070 550 662

 

Prostor za terapijo

Prostor Inštituta za integrativno psihoterapijo in svetovanje.

Stegne 7

ART.PSY.LAB

Parmova ulica 14