Filozofija, Priljubljeno, Psihologija, Telesne metode, Transakcijska analiza, Umetnost
V času negotovosti še posebej potrebujemo kontakt s seboj, svojim telesom, misli in čustvi. Pripravila sem nekaj nasvetov, kako podpreti sebe in ostati v Odraslem tudi takrat, kadar je naš Notranji Otrok je prestrašen. Prizemljitev, dihanje, zunanja struktura,...
Pomoč z umetnostjo, Priljubljeno, Psihologija, Umetnost
Vedno priporočam sproščanje z ustvarjanjem tako otrokom kot tudi odraslim. Z ustvarjanjem pridobimo mnogo več kot le končni izdelek, ki je nastal izpod naših kreativnih rok. Naše misli so pogosto polne podatkov, vtisov, dogodkov, skrbi in še bi lahko naštevali. Ko pa...
Filozofija, Ostalo, Pomoč z umetnostjo, Priljubljeno, Proza, Psihologija, Telesne metode, Transakcijska analiza, Umetnost
Vabim na ogled zanimivega intervjuja, ki ga naredil z mano moj prijatelj, multitalent in vrhunski ustvarjalec Robert Lisac. Lepo vabljeni k branju: Intervju z rusko psihoterapevtko in psihologinjo Anno Zuykovo Zakaj je pomembno, da človek razvije holistični odnos do...
Ostalo, Pomoč z umetnostjo, Priljubljeno, Proza, Psihologija, Umetnost
Pri svojem terapevtskem in svetovalnem delu z odraslimi pogosto uporabljam slikanice, ker lahko vplivajo tako na notranjega Otroka kot na Starša ter dajejo energijo Odraslemu. Preko slikanic je lažje delati preko metafor, domišlije, lažje se soočimo z občutki in...
Pomoč z umetnostjo, Psihologija, Transakcijska analiza, Umetnost
Powerful art by M.C. Escher “Drawing hands”, which was used by Summers and Tudor (“Cocreative Transactional Analysis”. Graeme Summers, Keith Tudor, 2000) to visualize a cocreative perspective in Transactional Analysis. “Two hands...
Pomoč z umetnostjo, Priljubljeno, Psihologija, Umetnost
Umetnost učinkovito pomaga pri anksioznosti, depresivnih stanjih in drugih stiskah. Ne nehajte iskati ustvarjalno metodo, ki bo vam ustrezala! Utrujeni – rišite rože. Jezno – rišite črte. Počutite bolečino – naredite kip. Dolgčas – rišite na...
