Hrana in zasvojenost

Potreba po hrani, ki je povsem biološke narave med živalmi, je med ljudmi postala bolj kompleksen sistem, v katerem se izgublja stik s prebavno potrebo. Spreminjanje prehrambnih navad je vrsta patološkega prilagajanja, družbeno sprejeta vrsta zasvojenosti, ki jo še...
Preberite več

Vrtnarenje je terapija

Vrtnarjenje je najboljša terapija! Se lahko veliko naučimo iz tega. Ali se vsaj dobro sprostimo. Raziskave pravijo, da zemlja vsebuje bakterije, ki delujejo kot antidepresiv. Tako da privoščite si vrtnarjenje brez rokavic in poglejte na učinek 
Preberite več

Samopodpora

V času negotovosti še posebej potrebujemo kontakt s seboj, svojim telesom, misli in čustvi. Pripravila sem nekaj nasvetov, kako podpreti sebe in ostati v Odraslem tudi takrat, kadar je naš Notranji Otrok je prestrašen. Prizemljitev, dihanje, zunanja struktura,...
Preberite več

100 Ways to be Kind to Your Child

| 0 Comments

Tell your child: 1. I love you. 2. I love you no matter what. 3. I love you even when you are angry at me. 4. I love you even when I am angry with you. 5. I love you when you are far way.  My love for you can reach you wherever you are. 6. If I could pick any 4 year...

read more

Pošljite vprašanje!

13 + 8 =