Psihoterapija, svetovanje, coaching preko transakcijske analize, pomoči z umetnostjo, igralske terapije, perinatalne psihologije, sprostitvenih in mešanih tehnik s holističnim vidikom. Izvaja vživo in online ruska psihologinja in psihoterapevtka, igralka, kreativna terapevtka Anna Zuykova.
Vrste pomoči
Individualna terapija
Izvajam kratkoročno in dolgoročno terapijo, svetovanje in coaching za odrasle, starejše in najstnike.
Psihoterapija je namenjena posameznikom, parom in družinam v stiski.
Pri terapiji se opiram na metode transakcijske analize, integrativne psihoterapije, hkrati pa sem velika zagovornica pomoči z umetnostjo. Metode transakcijske analize so do pacienta zelo prijazne, saj so zelo praktične in lahko razumljive.
Katere probleme točno lahko rešujemo? Različne vrste stiske kot so nezadovoljstvo z življenjem, stres, adaptacija, izgorelost, anksioznost, konflikti v družini, eksistencialna kriza, določena depresivna stanja, pomanjkanje zadovoljstva, čustvene težave.
Skupinska terapija
Pri skupinski terapiji uporabljam metode transakcijske analize, integrativne psihoterapije, terapije preko impro in gledališkega igralstva, ustvarjanja, mešane kreativne in telesne tehnike.
Katere probleme točno lahko rešujemo? Problemi kot so težave v odnosih, tesnoba, telesne in psihične blokade, strahovi, utrujenost, izgubljenost, konflikti, problemi z odločitvami, pomanjkanje motivacije itd.
Izvajam tudi partnersko terapijo in delavnice za pare.
Delavnice
Izvajam umetniško-terapevtske delavnice za osebnostno rast, samopomoč, izboljševanje odnosov, samo-spoznavanje, nastopanje, sproščanje, čuječnost, zadovoljstvo in telesni in duhovni razvoj za odrasle, pare, družine.
Treningi temeljijo na kombinaciji igralskih in ustvarjalnih metod in psihoterapevtskih in svetovalskih tehnikih.
Tudi organiziram in izvajam ustvarjalne in podporniške aktivnosti za psihoterapevte.
Mentorstvo, trenerstvo
Če vstopate v poklic pomoči, spreminjate svojo karierno usmeritev ali načrtujete delo v tujini, vas vabim v proces, ki zmanjšuje stres in občutke negotovosti ter vam nudi osebno prilagojene usmeritve. Skupaj lahko zgradimo stabilne temelje za skrbno, trajnostno in energetsko varčno izvajanje vaše poklicne poti.
Moj način dela je nežen, spoštljiv in temelji na soustvarjanju.
Transformativne prakse
Vodim različne transformativne prakse, pri katerih prepletam psihoterapevtske pristope in modrosti iz različnih kulturnih tradicij. Delo vključuje širok nabor metod – od ritualov do elementov integralne psihologije in transpersonalne terapije – ki posamezniku omogočajo globlji vpogled v njegove notranje procese ter ga podpirajo na poti osebne preobrazbe.
Srečanja potekajo individualno, v parih ali v skupinah, v živo ali preko spleta.
Delavnice in dogodki
Kot psihologinja, specializantka v psihoterapiji, mentorica in voditeljica izvajam različne terapevtske in ustvarjalne programe – od delavnic do predavanj – namenjene mladostnikom, odraslim, ranljivim skupinam, nevrodivergentnim osebam ter tematskim skupinam (npr. prilagajanje spremembam, osebna rast, transformacija, krepitev virov, preprečevanje izgorelosti, samopodpora, javno nastopanje, komunikacija ipd.). Moje delo je namenjeno tako strokovnim sodelavcem kot tudi širši javnosti.
Z veseljem sprejemam priložnosti za sodelovanje in vabila k izvedbi različnih aktivnosti – bodisi v živo po svetu bodisi v spletni obliki.
Teoretične in filozofske osnove: 
- transakcijska analiza
- integrativna psihoterapija
- čustvena inteligenca
- pozitivna in humanistična psihologija
- osnove ruskega gledališča
- impro gledališče
- holistični pristop
- ekologija osebnosti
- različne vrste umetnosti
Naročite se na informativni sestanek
Parmova 14 ali Stegne 7,ART.PSY.LAB
Parmova ulica 14