030 401 031 anna@terapevt.net

Art terapija


Terapija z umetnostjo
ima dve kvaliteti – moč klasičnih terapevtskih metod in moč umetnosti, ki pomaga odkrivati in odpirati našo podzavest preko slikanja, glasbe, plesa, dramske igre . Tako lahko dosežemo globoke čustvene plasti, ki se jim z racionalnim umom največkrat ne moremo približati.

Več o tem

Dramska igra


Dramska igra
kot terapija pomaga se oddaliti od problemov in jih jasno razločiti. Ko prepoznamo vzorce obnašanja in čustvovanja ter načela, po katerih oblikujemo medsebojne odnose, jih lahko začnemo tudi zavestno uporabljati in preoblikovati. Na odru lahko vaditmo nove vloge, ki jih potem prenesemo v življenje.
Foto: Predstava “Ko te šiša”, gledališče Harlekin.

Več o tem

Improvizacija

Preko igralske improvizacije se naučimo sposobnosti odločanja v časovni stiski, sposobnosti komuniciranja: naučimo se poslušati, zastavljati vprašanja in smiselno odgovarjati, sodelovati z odrskimi partnerji; sočutja; odprtosti; zmanjšamo strah napak; se naučimo sproščeni koncentraciji.
Foto: Impro nastop skupaj z Improholica (fotografinja Katja Goljat)
Več o tem

Transakcijska Analiza


Transakcijska analiza
(TA) je teorija osebnosti in sistematična psihoterapija za osebnostno rast in spremembo, tudi teorija komunikacije, teorija razvoja otroka in teorija psihopatologije.

Psihološko-ustvarjalni laboratorij

 

  • Art.Psy.Lab. Psihološko-ustvarjalni laboratorij transakcijske analize, pomoči z umetnostjo, mešanih tehnik s holističnim vidikom.
  • Filozofske osnove: holistični pristop, ekologija osebnosti, transakcijska analiza, čustvena inteligenca, osnove ruskega gledališča, impro gledališče, telesne tehnike, vzhodna filozofija.
  • Vrste dejavnosti: svetovanje in psihoterapija posameznikov in skupin, terapevtske in izobraževalne delavnice, treningi za samopomoč, umetniško-terapevtske aktivnosti za odrasle in otroke, raziskave na področju kombiniranja psihoterapije in umetnosti itd.
O meni

Art.Psy.Lab – psihološko-ustvarjalni laboratorij psihoterapije, svetovanja, pomoči preko dramske igre, transakcijske analize, kreativnih tehnik pod vodstvom ruske psihologinje Anne Zuykove. Lahko nas najdete v Ljubljani, povabite do sebe  ali se naročite za svetovanje preko spleta.

Lepo pozdravljeni!

Sem Anna Zuykova, ruska psihologinja in specializantka transakcijske analize v psihoterapiji.

Kot psihologinja in psihoterapevtka imam privatno prakso v Ljubljani, svetovanje in terapijo pa izvajam tudi preko interneta. Uporabljam metode transakcijske analize, pomoči z umetnostjo, sprostitvene tehnike, elemente telesne terapije.

Sicer prihajam iz Moskve in sem tudi igralka, prevajalka, umetnica in sploh zelo ustvarjalna duša. Zato pri svojem delu rada združujem psihološke in kreativne metode, kar uporabljam na delavnicah in pri skupinski in individualni terapiji.

Delam z odraslimi, najstniki, s pari, starejšimi in s skupinami. Ne zdravim pa mentalnih bolezni in pri terapiji ne uporabljam zdravil.

Več

Stegne 7,
1000 Ljubljana

Tel: 030 401 031
anna@terapevt.net

Transakcijska analiza

Psihoterapija je namenjena posameznikom, parom in družinam v stiski.

Pri terapiji se opiram na metode transakcijske analize, hkrati pa sem velika zagovornica terapije z umetnostjo in drugih vrst psihologije in psihoterapije.

Metode transakcijske analize so do pacienta zelo prijazne, saj so zelo praktične in lahko razumljive. Tako lahko v relativno kratkem času dosežemo pozitivne rezultate.

Art terapija

Psihološka pomoč preko umetnosti ima dve kvaliteti – moč klasičnih terapevtskih metod in moč umetnosti, ki pomaga odkrivati in odpirati našo podzavest preko slikanja, glasbe, plesa, dramske igre . Tako lahko dosežemo globoke čustvene plasti, ki se jim z racionalnim umom največkrat ne moremo približati. Terapija preko ustvarjanja je namenjena spoznavanju samega sebe, razvoju zavesti o sebe, sprostitvi, čuječnosti, izboljšavanju odnosov, zavedanju osebnih vzorcev, notranjih blokad, podpori pri izgorelosti itd.

Igralska terapija

Dramska igra v kombinaciji s terapijo soustvarjata učinkoviti in zanimiv način dela z duševnimi motnjami, stisko, problemi z odnosi. Pomaga izboljšati povezavo s samim seboj, soočiti se s svojimi vzorci v odnosih, komunikaciji z drugimi in jih spremeniti. Tudi lahko delamo s strahom in nelagodnostjo javnega nastopa, učimo se odločati in preverjamo odločitvene strahove “na realnost”. Tudi zelo učinkovito deluje na področju problemov v odnosih, tesnobe, telesnih blokad, izgubljenosti. Pomaga vrniti v življenje občutek sreče in veselje.

Terapija po internetu

Morda ste na potovanju ali preprosto nimate možnosti za obisk terapevta.

V takšnih primerih predlagam terapevtski pogovor prek interneta.

Dodajte me na Skype ali WhatsApp in dogovorili se bomo za sestanek:

Obiščite me v kabinetu!

Najdete me v prostorih Inštituta za integrativno psihoterapijo in svetovanje (po naročilu), Stegne 7, 1000 Ljubljana.

Stegne 7,
1000 Ljubljana

Tel: 030 401 031
anna@terapevt.net

Prostor

Prostori Inštituta za integrativno psihoterapijo in svetovanje.